YOGA
ヨガ
呼吸に合わせて体を動かし、心と体をととのえます。
初心者OK60分
呼吸に合わせて体を動かし、心と体をととのえます。
体幹を意識して、姿勢と動きのくせを見直します。
目的に合わせて、トレーナーがマンツーマンで指導します。
ゆっくり伸ばして、こわばった体をほぐします。
運動が久しぶりの方、体がかたい方も大丈夫です。
入会金 ◯,◯◯◯円(税込)。詳しくはプログラム・料金ページをご覧ください。
◯,◯◯◯円/月(税込)
◯◯,◯◯◯円/月(税込)
◯,◯◯◯円/回(税込)

[プロフィール・資格が入ります]

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